WeStretch

A WeStretch az alkalmazás teste rugalmasságának, mobilitásának és jólétének javítására, valamint a hát, nyak, váll és egyéb izomfájdalmak enyhítésére szolgál. Ezeket a célokat könnyedén elérheti napi nyújtással. A WeStretch emellett javítja a testtartást, az izmok mozgási tartományát, valamint csökkenti az izomfeszültséget és -merevséget.

A WeStretch több mint 5500 nyújtást és egy virtuális oktatót tartalmaz, amely segít Önnek abban, hogy otthoni nyújtó edzést végezzen anélkül, hogy edzőterembe menne. A szakadásoktól a fájdalomcsillapításig mindenki számára vannak nyújtások. Oktatónk, Ada, a pózok leírásával segít Önnek minden izmát és ízületét biztonságosan mozgatni.

Könnyedén elvégezheti napi nyújtási rutinját, ha követi Ada utasításait, és javítja teste rugalmasságát, mozgékonyságát és jólétét. A napi nyújtási rutint bármikor és bárhonnan elvégezheti. A WeStretch személyre szabott napi nyújtási rutinokat hoz létre a fizioterapeuta által jóváhagyott nyújtások alapján, hogy egyszerűvé tegye a nyújtást.

Személyre szabható nyújtási rutinokat is létrehozhat, beállíthatja a napi rutin időtartamát, és növelheti vagy csökkentheti a virtuális oktató sebességét. Részt vehet nyújtó kihívásokon barátaival és családjával, valamint élvezheti velük a nyújtó gyakorlatokat. A WeStretch célja, hogy motiválja Önt a napi nyújtásra, miközben minden rutint érdekesnek tart.

|##| NYÚJTÓ EDZÉS ALKALMAZÁSUNK ELŐNYEI:

~ Növelje a rugalmasságot: A napi nyújtási rutinok javítják a test és az izmok rugalmasságát és mozgékonyságát. A rugalmas izmok segítenek fizikailag és szellemileg fittnek és egészségesnek maradni.

~Megelőzni az izmok egyensúlyhiányát: Amikor feszes izmainkat nyújtjuk, azok ellazulnak, rostjaik pedig helyreállnak, megvédve izmainkat az izomegyensúly-zavaroktól.

~Csökkentse a sérülések kockázatát: Edzés előtt ajánlatos nyújtani, mert csökkenti az ízületek és az izmok feszültségét, és megóv minket a sérülésektől az izomrugalmasság és a mozgástartomány növelésével.

~Testtartás javítása: A nyújtás az emberi test testtartását is segít kordában tartani. A mellkas, a hát alsó része és a vállak rendszeres nyújtása jótékony hatással van a hát megfelelő kiegyenlítésére, és javítja a testtartásunkat.

|##| MIT KAPNAK AZ INGYENES FELHASZNÁLÓK:

~ Egy ingyenes nyújtó edzés rutin minden nap.

~Minden ízület módszeresen mozgott minden irányba.

~Kihívás barátok vagy családtagok egyéni nyújtási célok elérése érdekében.

|##| A PRO FELHASZNÁLÓK A NYÚJTÓ EDZÉS ALKALMAZÁSUNK ÖSSZES FUNKCIÓJÁT MEGKAPJÁK:

~ Korlátlan, egyedileg felépített rutin.

~ Szűrés póz és testrész szerint.

~Rutinok a fájdalomcsillapításhoz.

~ Erősítő edzések.

~Aerob edzés.

~ Bemelegítő és lehűlési rutinok sportolóknak.

~ Terhességspecifikus rutinok.

~ A munkahelyre jellemző rutinok.

~ Csoportos kihívások létrehozása.

~Az Alberta Tour

~ Hozzáférés a ranglistákhoz

~ Hozzáférés az irányítópulthoz a nyújtási előzmények nyomon követéséhez.

Hacsak az automatikus megújítást nem kapcsolják ki legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt, az előfizetés automatikusan megújul. Az aktuális időszak végét követő 24 órán belül a számla megújítási költsége megtörténik, és a megújítás költsége azonosításra kerül. Az előfizetésekkel kapcsolatos további információkért látogasson el weboldalunkra, a westretch.ca címen

|##|Visszajelzés:

Ha tetszik a nyújtó edzés alkalmazásunk, kérjük, értékelje. Mindig nagyra értékelünk minden visszajelzést és javaslatot. Küldje el visszajelzését az admin@webananas.ca címre, hogy tovább fejleszthessük nyújtó edzés szoftverünket, és a lehető legjobb élményt nyújthassuk.

Ha bármilyen problémája van a stretching Workout alkalmazásunkkal kapcsolatban, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot, és mi a lehető leghamarabb megoldjuk a problémát, hogy a lehető legjobb nyújtási gyakorlatot biztosíthassuk. Kösz!

-------------------------

westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/

westretch.ca/privacy-policy/